五人的起跑反应在伯仲之间。
赵琳最快,为0.129秒,蓝珂其次,为0.133秒,剩下三人最慢也在0.137秒,都还算反应灵敏。
田文之前对蓝珂的起跑反应十分不满意,现在看着,发现经过近两个月的训练,总算把人扭过来了,大体上还是感觉满意的。当然,要是能更快点,到达0.125左右的理论极限听枪反应时间,那就更好了。
蓝珂跑步的风格,都是在前二十五米,利用强大的爆发力奠定优势,加速到最大速度,接着匀速跑,尽力保持优势,一路冲到最后。在最后的阶段,虽然不至于体力不足,但因为体力消耗,多多少少速度也会有点下降。
不过因为在前半程,她建立了十分大的优势,对方在一百米的比赛中无法追上来,因此她可以顺利获胜。
这一招,在之前无往而不利。
但这一次,似乎撞上铁板了。
赵琳起跑反应时间在蓝珂之上,虽然她是后半程选手,但起始爆发力并不弱,在不到三十米的地方就加到了最大速度,和蓝珂几乎并驾齐驱,冲在前方。
蓝珂压制住赵琳,也只有大概不到十米的距离。紧接着,过了六十米的时候,她已经被赵琳反超了。蓝珂几乎拼命迈动着双腿,她可以感觉到,自己比之前哪一次跑的都更快。但是赵琳的实力确实在她之上。
六十米到八十米的过程中,蓝珂感觉到自己的体力正在急剧的流失,每次双腿的奔跃,就好像带着沉重的镣铐。
赵琳和她的差距,一点点的拉开了。而蓝珂身后的三位选手,和她的差距也在被她拉大。一个区区五人的比赛,竟然分成了三个梯队。
九十米,一百米。
赵琳很轻松,她甚至没有做压线的动作,就这么慢慢停了下来,看上去有所保留。
蓝珂紧随其后,以标准的压线动作冲线。
在她之后,才是其他人。
屏幕上显示出几人的成绩。
赵琳:11.93
蓝珂:12.18
成绩足足差了四分之一秒。
尽管之前早有预料,蓝珂心情还是不免有那么一点的低落,尤其是她打开系统面板,发现这一次比赛的第二名,并不算在任务当中,不被系统承认的时候,她顿时阴沉了。
不过,这个时候她的主教练田文并没有注意到。
倒是几个省队的教练,对于蓝珂能够在前半程跟赵琳拼着跑,甚至短时间压制住她,表现出了一定的惊讶。
他们之前也不是没听过蓝珂参加锦城市田径传统校冠军赛获得冠军,并且打破赵琳之前留下的记录的事情,甚至省队对蓝珂征召过。这些他们都知道,但这会亲眼见着,才觉得恐怕比传言的,还要天才几分。
要知道,这丫头现在才十五岁罢了,成绩已经超过当初十六岁半的赵琳了。
省队的教练们招呼田文,想跟他聊聊蓝珂。
不过田文这会神游天外,难得没有回应。
蓝珂又进步了点,但她和赵琳,还是有着很明显的差距。不过这次在几乎可以说是无风的环境中,这丫头的成绩当然比室外的比赛显得更加有分量。她最可怕的,就是每过一段时间,似乎都可以进步,仿佛这种稳定的成长永无止境一般。
在两月前,蓝珂什么成绩?在现在,她又是什么成绩?如果保持下去,再过半年,一年,甚至三五年,那又会是什么成绩?
他只是个市队径赛教练,田文已经不敢想下去了。
作者有话要说: 关于三千块押金和九十块每天住宿费,这是实际收费。
十年前机票是多少,这个我有点懵逼,姑且在百度知道上找到了一个08年的回复,然后作参考,得出了来回一千八这个数据,我稍稍加了点富余,因为我看那个回答是不加机场建设费的,而且不能扣得太满嘛,钱多点不怕,少了会出事儿的。
没有掺水分,我从田协青少专区翻出来查到的,应该比较准的,反正不准打的也不是我的脸。
但是我查了很久,只看到管住宿,管不管三餐资料上没说,姑且就当做管吧,我知道纠结这个没意义,但是如果不管的话,我得让女主预算加上吃饭的费用,而且还得去查十年前当地的物价,那工程量就太大了,简直要命。
国际上是不禁止运动员染发的,并且去年第31夏奥会上,里约热内卢的奥组委还很贴心的提供染发服务,只要是参赛的运动员就可以免费染发。不过我国,有些省市田径队禁止运动员染发,有些比赛也明确有条令染发不得参加比赛,但更多是不限制的,所以染发是没有问题的。
本来还想说一下关于比赛规定的问题,但是我还有事儿,不能耽搁正事儿,只能耽搁吃饭时间了,为了码字,到现在午饭晚饭都没吃,我先去吃饭了,下次再说吧。
如果哪天十九点没更新,就是我忙不过来没办法了,我尽量不这样吧。
第22章
这次比赛的目的只是筛选一下,将参赛人数做一个限制。
因此,少了那些冗杂的过程,光比赛还是很快的,又差不多一个多小时,就全部结束了。
蓝珂关注的赵琳,她不仅仅在一百米发挥出色,二百米同样出色。一百米比完之后,紧接着就是二百米,就算已经跑过一次一百米,赵琳也跑出来25秒01的好成绩,超过了国家一级运动员标准。
明显可以看出来她还有所保留,并没有倾尽全力。
作为后半程发力的运动员,蓝珂即使没怎么练过二百米的弯道技巧,也可以看出来赵琳的节奏非常完美,她步伐几乎从来都没凌乱的时候,加速非常稳定,虽然短时间的爆发力不如她,但随着距离越长,赵琳把她拉开的差距就越大。
蓝珂觉得她想要赢赵琳,短时间只能在60米上找回来了。凭借着出色的爆发力,或许可以在赵琳发挥出优势之前,到达终点。
不过也只是想想罢了。
正常情况下,蓝珂现在的对手,本来也不是赵琳。
全部比赛完结之后,运动员们各自去休息室换衣服。他们准备充分,有的还打算冲个凉,因为不是第一次在这里来,所有人都显得很熟练。
省队教练组的人围成一圈,在那边进行激烈的讨论。虽然体育竞技,成绩为王,但当两人成绩差不多的时候,选哪个教练还是有发言权的。谁的弟子谁心疼,放不放去参加比赛,这都是有说头的。
田文说得帮她看着点,免得一会蓝珂的名额在扯皮之中就不见了,也跑了去。
蓝珂仅挎着一个小包,带了些必备品,以及一瓶水,只能看着罢了。她随意找了个位置,坐下来休息。
全神贯注的100米跑下来,身体的疲惫是无论如何是消除不了的。
没过一会,赵琳出来了。她身边还跟着另一个女生,两人说着什么,因为隔得远,蓝珂听不见。不过她们两没走几步,似乎就谈崩了,那个女生猛地对赵琳吼了一句,说:“你怎么什么都要占着啊!”
赵琳挑了一下眉毛,抚了抚碎发,说:“谁叫你没本事呢?”
“你!”
这一段对话在几乎可以说是安静的田径场上,显得格外的引人注意。
不仅仅是蓝珂,就连陷入争吵的教练们,都纷纷被转了注意力。很快就有教练走过来,把两个人一起喊走了。
这么一来,可能会无休止扯皮下去的会议,就这么画上了休止符。
田文过来,蓝珂忍不住好奇心,八卦说:“教练,怎么了?”
“省队那边,觉得女子乙组100有你,女子甲组100和200有赵琳,冠军是十拿九稳的事儿,不打算在带人了。”
田文说的很含蓄,但蓝珂是听明白的了。
本来她们都可以去参赛,但因为名额有限,去了也是陪太子读书,那么倒不如省下来在别的地方开花。别的项目没有把握,可以多派几个人,说不定就瞎猫碰上了死耗子,正巧赚了个奖牌,不然也算一份历练。
换做是谁,都不会高兴的起来的。
“人家的事儿少管。”田文虎着脸训了她一句,再说:“跟我去认认人。”
接下来,田文带着蓝珂认了一圈的人。
别看他这个教练,在市队表现的脾气不好,但这会跟人交际起来,有说有笑的,还真像那么回事儿。
蓝珂从此之后,决定不吐糟自家教练不会做人了。
这个鼎鼎大名,那个大名鼎鼎,一群教练的姓名混下来,蓝珂只觉得头都大了,这下也顾不得关注赵琳的事情。
省队的教练们不知道是不是因为田文打了招呼,个个对蓝珂赞不绝口,但并没有再提征召她到省队来的事儿。
最后,一堆人吃了一顿没滋没味的饭,就散伙了。
总之,今天目的也算是达成了。
因为受了赵琳的“刺激”,回到市队之后,在训练中,蓝珂向田文提出了,她是不是需要练一下弯道技巧的问题,或许以后用得上。通常短跑选手都会选择兼项,比如100兼200,或者200兼400,横跨三项的倒是没怎么见过。
田文先批评了她一通。
无非就是什么翅膀上毛都没张齐就想飞,人心不足蛇吞象之类的,但训完之后,他若有所思,倒真考虑起了这个问题。
蓝珂的进步太快了。
他原本想着,蓝珂想要突破一级运动员标准,怎么也要一年多,然后经过磨练,在她十八岁成年的时候,看能不能冲击一下运动健将线。但蓝珂短时间的进步,一步步的让田文变得“贪心”起来。
现在蓝珂全身上下,没有特别明显的短板了。
从前最突出的起跑问题,体力问题,经过训练都得到了弥补。
人体的可塑性与适应性之强,田文虽然一直是相信的,可如今总算在蓝珂身上见识到了。
以她的年龄,能够做到这样,没有谁还能苛求什么。加大训练量是一种提升的手段,但不能揠苗助长,要是把人给压废了,田文自己都不会原谅自己。
这样的情况下,练一下弯道技巧,确实是应该的。就算蓝珂以后不以二百米为专项,就跑一百米,但接力赛这个是跑不掉的,她成绩好,接力赛她不上谁上?所以弯道技巧几乎可以说是运动员的基本功了。
他让蓝珂跑了一次二百测成绩。
相比一百米,二百米更注重技巧性。
毕竟一百米是直道,说简单点,闷着头往前冲,猪都能做到,但二百米是弯道起跑,这就考验技术了。
当看着蓝珂摆起跑姿势的时候,田文就摇了摇头,知道她果然是外行的不能再外行了,对于她的成绩不抱什么希望。
他指点说:“起跑姿势向□□斜一点,对,弯道冲刺,说白了就是一个圆周运动,跑步的时候,不仅仅要抵抗离心力,同时还要让自己尽量跑更短的距离。”
听田文这么一说,加上之前见过赵琳的200跑法,蓝珂隐隐约约有了些明悟。
两点之间直线最短,再加上圆周运动,最好沿着切线跑,那么应该先跑一段直道,然后再转弯道。
这前面不能冲的太快,要按她一百米那个冲法,进入弯道惯性都能带她上天。
上辈子她学的是文科,赞美她还没有全还给老师的数学基础。
重新做了起跑姿势之后,田文说:“准备发令,各就位,预备……跑!”
蓝珂迅速起跑。
不过因为是第一次在弯道起跑,她有些不太适应,反应速度偏慢。
蓝珂知道以自己以前跑一百的节奏,她估计顶多冲到一百二十米就要歇菜,后面大概给爬着去了,而且为了通过前面的弯道,她放弃了一直以来的优势,并没有选择起跑加速,而是以一个较低的速度以记忆中赵琳的跑法摸索着通过了弯道,接下来进入直道,才开始加速。
等于把200米,分成了弯道,直道两部分来跑。
这当然是完全外行的做法。
不过蓝珂底子实在是好。
一百米跑的好的,二百米就算没有弯道技巧,凭着身体素质也能抢下不少时间。
当她冲过终点,成绩也在屏幕上显示了出来。
第24节
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