欢迎书友访问PO18文学
首页控球女王 第416章打铁声,声声入耳

第416章打铁声,声声入耳

    “这下可以分组对抗赛了吧?”
    当蓝梦溪终于跑完八圈,便再也坚持不住后,小声嘀咕着回到篮球场时。
    除了何静、王睿婷两人的第二个训练项目还未结束外,其他人都已经开始第三个训练项目,绕桩跑和折返跑。
    蓝梦溪完全看傻眼了,眨巴着大眼睛,在王睿婷身边气喘吁吁的问道:
    “天呐……怎么还没开始对抗比赛,你们怎么还在进行个人训练啊?”
    王睿婷此刻也是累得够呛,说话带着喘解释道:
    “还早着呢,我这才第二个训练项目,梦晨她比我们量还大,现在都开始第三个训练项目折返跑了,折返跑完还有极限投篮训练……等到投篮训练结束,今天的分组对抗比赛才会开始。”
    “我的个乖乖,我看你们不是在练习篮球而是在练习铁人三项吧!你们受得了吗?”
    蓝梦溪听完,已经彻底崩溃,内心已经开始不停在打退堂鼓了,可是碍于之前“天才”两个字,她又不好说什么。
    只好傻站着,望着叶梦晨她们。
    她在刚刚跑完八圈之后,已经彻底没有力气再参加什么其他的项目训练了。
    现在就算让她拍球,她都没多少力气了。
    很快王睿婷第二个项目训练结束,开始第三个训练项目。
    与此同时叶梦晨她们第三个训练项目结束,进入到了第四个也是分组对抗赛前的最后一个项目,极限投篮。
    叶梦晨来到篮下准备给队友传球的时候,注意到了回来的蓝梦溪,笑问道:
    “小溪,要不要来试试极限投篮训练?”
    蓝梦溪一听叶梦晨唤她,有些疲惫的站起身来,旋即突然像是想起了什么,原本早已脱力的她,忙故作一副精神抖擞的样子,迈着沉重的步子,匆匆跑到叶梦晨面前。
    “投篮还要训练啊?平时投投不就好了么,我这个天才可是很准的哟!”
    说着蓝梦溪捡起地上的一颗篮球,一边说着一边朝篮筐投去。
    叶梦晨注意到她的投篮姿势非常标准,不由得又对蓝梦溪高看了三分。
    只不过蓝梦溪刚刚跑步回来,一身无力,气息也不均匀,动作虽然好看,力量却小了,遗憾没进。
    “哎呀……意外,意外!”
    蓝梦溪连忙有些懊恼的解释道。
    “梦晨,别耽误时间了,让她先看看吧,我们先训练,训练完了还得分组对抗呢!”
    一旁的花姐有些不满起来,她从一开始对于蓝梦溪这“土豪”妹纸总是托大的说话风格,就不是太喜欢。
    “好吧……要不小溪你先看看我们怎么训练的,待会儿我们训练完了,你再来试试!”
    叶梦晨只好朝蓝梦溪无奈一笑。
    蓝梦溪点了点头,倒是瞄了花姐一眼,心想,得瑟什么呢,本大小姐可是天才,你们会的这些训练,本天才看一眼就会了。
    不过心里的话刚说完,她就傻眼了!
    瞳孔瞪得是极大!
    她看到花姐先是一个底线折返,跑到罚球线附近后,叶梦晨将球传给她,她不做调整,接球便投。
    整个手臂弹射极为舒展!
    “唰!”的一声!
    球空心入网。
    这还不算什么,下一幕,她不仅眼睛瞪得极大,连小嘴都惊讶的张开了。
    花姐从左侧跑到右侧两分区,直接趴地上做了个俯卧撑,旋即站起身来的瞬间,叶梦晨又将球传给了花姐。
    又是不做调整,直接出手。
    又是“唰”的一声,空心入网!
    “天呐……她是女人么?难道是女超人?”
    蓝梦溪心里泛起了嘀咕,如果说折返跑之后投篮,她勉强还能做出来,可是俯卧撑这东西,别说做完投篮了,她连一个也做不了啊!
    到了后面,她更是已经不敢再多说什么了。
    绕跑后的下蹲,接球投篮……
    折返后仰卧起坐之后,接球投篮……
    四种类型,每种五组投篮,共计20颗球……
    花姐一口气进了12个……引来满堂彩。
    这还不算,随后训练的红姐、二条姐、思琪她们也都进行着同样的训练。
    最少的也有接近百分之五十的命中率。
    最最让蓝梦溪意外的是,球队里面看起来最为柔弱的何静,命中率居然达到了20进15的地步,比花姐还多进了三颗。
    当然,最后叶梦晨的训练则更是让她大吃一惊。
    叶梦晨的项目种类还多了两个,也是每种八组,总计48颗球……
    这48颗球里面有30颗是两分球,有18颗是三分。
    两分球叶梦晨30中25,三分球18中15……
    “天啊……你们还是不是女人,你们还是不是人啊?”
    蓝梦溪惊呆了,这是她从来没有见到过的训练方式,以前她偷偷去观看了隔壁学校在师范大学的训练,也没看到这么残酷的训练方式啊。
    “天才蓝,你要不要来试试啊?”
    和花姐要好的红姐自然知道花姐有些看不惯这位总是自大的天才蓝,笑着将手中的球朝蓝梦溪扔了过去。
    “那……那我试试呗!”
    蓝梦溪咽了咽口水,有些忐忑不安的来到了球场上……
    先是折返……
    叶梦晨将球很舒服的传到了蓝梦溪手中,蓝梦溪出手便投……
    叶梦晨看了一眼她的出手,还好,手型保持的还不错,只是不知道肌肉反应如何了,球的力道能不能掌控好了。
    就在叶梦晨思索的时候。
    “唰!”的一声。
    蓝梦溪第一颗球居然空心入网。
    这一幕让围观的花姐她们都有些诧异。
    “嘿嘿……看到了没,这就是天才的实力!”
    原本有些忐忑的蓝梦溪,顿时本性毕露,脸上闪过一丝得意。
    “切……狗屎运”
    花姐有些不服气,嘴里嘀咕了一句!
    接着,斗志满满的蓝梦溪继续开始跑……
    这一次是绕跑之后的俯卧撑。
    这一下蓝梦溪可是遇到难处了。
    平时俯卧撑她一个都做不了,这次一样,她几乎是趴在地上,用尽九牛二虎之力才从地上爬起来。
    这哪儿是什么俯卧撑,完全就是膝盖撑在地板上爬起来的。
    蓝梦溪刚起身,叶梦晨的球就传来了。
    蓝梦溪一惊,接球便投,这一次就连她自个儿都感觉到了,出手的手型完全变形了。
    她忍不住喊了一声:“糟了!”
    果然球场上响起一声清脆的打铁声!
    “再来!本天才不信了!”
    蓝梦溪冷哼一声,继续开始绕跑接下蹲投篮……
    在蹲起的那一刹那,叶梦晨的球就适时的传了过来……
    她接球再投,明显感觉到手型又变了……
    球场上有一次响起清脆的打铁声!
    然后……
    再然后……
    她已经彻底没有什么所谓的手型了……
    “duang!duang!duang!”的打铁声此起彼伏……
    这还算好的!
    最后几颗球,她更是连框都沾不上,连那清脆的打铁声也听不见了!
    原本以为20颗球最少也能进七八九十颗球的蓝梦溪,心中的自信和尊严已经在这一次次打铁声中被消磨殆尽。
    随着最后一颗球投篮不进,20球1中的命中率,让她想起之前自称天才的名号,脸上闪过一丝尴尬。


同类推荐: 月见君跹高攀(高干1v1)前方高能(变态杀人魔 强制h)网恋掉马后被哥哥日哭了(高H)你男朋友下面真大(校园 np 高h)淼淼(父女)被我玩弄的家伙是个杀人如麻的疯批热夏(父女,高H)